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照片提供：Gherardo Sava，取自 Unsplash
青ヶ島在行政區劃上屬於東京都，但實際上，它是一座從太平洋中拔地而起的火山島，位於東京以南約360公里處，島上居民不到170人，擁有一個可以走進去的雙重火山口（複式火山），並以「全日本最難抵達的有人島」之一聞名。如果你看過那張經典空拍照——一圈套著一圈的翠綠山形，較小的火山錐在較大火山口裡冒著淡淡煙霧——也想親自去看看，這篇攻略會完整告訴你該怎麼去、要花多少錢，以及為什麼你絕對不該把這裡排進一日來回的行程。
青ヶ島值得你大費周章的理由
青ヶ島是名符其實的「雙重火山」：整座島其實是1785年大噴發後留下的外輪山（外側火山口邊緣），而在這個外輪山內，又坐落著一座較小的內側火山錐，名叫「丸山」。你可以沿著環狀步道繞行丸山、順道爬上一部分山腰，全程大約60到90分鐘，完全免費，也不需要申請許可。最大的回報是島上村落附近「富士見展望台」的視野——可以直接俯瞰整個火山口，是日本少數能在地面高度就看到完整火山構造（連內側火山錐都一覽無遺）的地方。如果你本來就著迷於日本的火山地貌，這裡會是和九州霧島截然不同的體驗——霧島把火山地形和神社、溫泉鄉結合在一起，而青ヶ島則原始得多、也孤立得多，幾乎沒有任何觀光設施。
第一步：從東京到八丈島
你沒辦法從東京市中心直達青ヶ島，所有路線都必須先經過另一座伊豆群島的島嶼——八丈島，位於東京以南約290公里處。這段路有兩個選擇：
- 搭飛機：全日空（ANA）每天從羽田機場有多個班次飛往八丈島（航程約45到55分鐘）。臨櫃購票票價不便宜（單程約日幣25,000～35,000圓），但如果提前1到2個月訂購早鳥折扣票，價格可以降到大約日幣10,000～15,000圓。
- 搭渡輪：東海汽船從東京竹芝碼頭發出夜間渡輪，約22:30出發，次日早上09:00～10:00抵達八丈島。二等艙單程票價約日幣9,000～10,000圓。速度較慢，但便宜不少；如果機票滿位或天候導致班機停飛，這也是唯一的替代方案。
抵達八丈島後，不少旅人會租車或租機車，用來打發轉乘之間的空檔時間——這座島自己就有火山、溫泉和海岸線，值得花上半天遊覽。如果你也在比較這種跳島行程的租車方案，我們電動車租借指南裡關於租車App與充電安排的建議同樣適用，不過八丈島大多數租車櫃台目前仍以汽油車和機車為主力。
第二步：從八丈島到青ヶ島——搭直升機還是搭船
這一段正是青ヶ島「惡名昭彰」的原因。剩下這65公里，正好只有兩種交通方式，而且兩種都得看天吃飯。
- 搭直升機（東邦航空）：一架9人座直升機每天來回八丈島與青ヶ島一班，航程約20分鐘。單程票價約日幣19,000～20,000圓。座位有限，很容易被訂滿——建議透過東邦航空官網或電話盡早預訂，週末或假日最好提前好幾週下手。這是比較可靠的選項：很多讓渡輪停航的天候條件，直升機仍能照常飛行。
- 搭渡輪（青ヶ島丸）：船程約3小時，單程票價約日幣7,000～8,000圓。問題在於：青ヶ島沒有正式港口，只有一個靠吊車輔助的小型靠泊點，只有在海象平穩時才能作業。停航率相當高——常見的說法是排定班次中大約有40%到60%會取消，盛夏以外的季節尤其明顯。如果渡輪停航，你就只能多等一天，或是想辦法搶一個直升機的座位。
實用建議：至少安排單邊行程搭直升機，渡輪能搭上就當是賺到，而且千萬別把「離開青ヶ島當天」和「東京回程班機」排在同一天。
最佳造訪時機
晚春（4～5月）和秋季（10～11月）海象最平穩、火山口視野最清晰，白天氣溫也適合健行丸山步道。盡量避開8、9月——那是伊豆群島和小笠原群島的颱風旺季，無論去程還是回程「卡島」的機率都會大幅提高。冬天以東京的標準來說氣溫還算溫和，但風比較大，這對渡輪的影響還是遠大於直升機。
抵達之後能做什麼
走完火山口步道之後，青ヶ島最大的亮點是「ひんぎゃ」——村落下方的地熱蒸氣區，火山噴出的蒸氣被引到公共的蒸煮箱裡。花一點小錢（約日幣200圓）租個蒸籠，就能完全靠火山的熱度自己蒸煮雞蛋、玉米或地瓜——食材要自備，可以在村裡唯一一間雜貨店買，因為島上沒有便利商店。除此之外，村子小到不到一小時就能走完一圈，如果島上的燒酎酒廠（這裡自產地瓜燒酎）有開放，也很值得順道去看看。
住宿與用餐
住宿選擇只有少數幾間民宿（家庭經營的旅館），全島加起來大概只有20到30間房。每人每晚大約日幣7,000～10,000圓，通常含晚餐和早餐，因為島上晚上沒有能隨意用餐的餐廳。想在週末入住，建議提前好幾個月直接電話預訂，或透過青ヶ島村的觀光網站訂房——沒預約就上島的話，是沒有多餘空房可以收留你的。現金要帶足整段行程所需，因為島上刷卡不穩定，也沒有提款機（ATM）。
常見的踩雷迷思
- 把它排成一日來回的行程。在青ヶ島行程的前後都至少留一天緩衝時間。渡輪甚至直升機都可能因天候停飛，而且沒有任何辦法強行出發。
- 沒買旅遊保險，或訂了不能退的機票。考量到停航風險，八丈島—東京這段多花一點錢訂可彈性更改的機票，其實很值得。
- 以為到了島上什麼都能買到。零食、個人藥品和現金都要自備——島上唯一那間店品項有限，營業時間也很短。
- 忘記防曬防風。丸山步道幾乎沒有遮蔭，就算是晴天，沿岸的風也可能很強勁。
比起東京都內任何其他景點，青ヶ島更懂得「獎勵有耐心的人」。只要把行程細節安排好——提早訂直升機、預留緩衝時間，並對當地設施不要有太高期待——你就能幾乎獨享日本最獨特的風景之一。
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