作者: 日本旅遊尋寶圖 編輯部

到日本現場看一場棒球賽,絕對是最好玩(而且會讓你大開眼界)的體驗之一——不間斷的加油聲、銅管樂隊演奏、整個球場宛如嘉年華。以下告訴你怎麼玩。

為什麼一定要去朝聖

日本職棒(NPB)最厲害的地方,就是把「看台」變成表演本身:每支球隊都有組織嚴謹的應援團(応援団),每位球員都有專屬應援歌、加油口號和小喇叭伴奏。氣氛超熱血、超歡樂,就算你完全不懂棒球規則,也能被那股熱情感染。

基本須知

• 球季時間:大約從3月底打到10月,之後還有季後賽和日本大賽(日本シリーズ,類似總冠軍賽)。
• 值得一看的球隊:東京讀賣巨人、東京養樂多燕子、阪神虎(大阪——球迷出了名的死忠狂熱)、福岡軟銀鷹等等。
• 票價親民,線上或超商都能買,不過熱門賽事很快就會秒殺。

進場後會看到什麼

• 跟著主場應援團一起喊——不會也沒關係,旁邊球迷會很樂意教你。
• 背著生啤酒桶穿梭的「啤酒妹」,還有好吃到犯規的球場美食(一定要試試便當)。
• 部分球場會在七局結束時施放氣球——經典畫面,別忘了拍照。

小提醒

• 想感受最熱血的氣氛就坐外野應援席,想輕鬆看球則選內野座位。
• 記得帶點現金買食物和周邊商品(參考日本旅遊花費指南)。
• 比賽場地遍布東京、大阪、福岡等地,很容易排進任何行程規劃裡。

伏見稻荷大社——那座擁有上千座朱紅鳥居的靈山——是日本最令人難忘、也最上鏡的景點之一。以下告訴你怎麼參拜，還有怎麼避開人潮。

這裡是什麼地方

伏見稻荷大社位於京都南邊，供奉的是掌管稻米與生意興隆的神道教神明「稻荷神」。境內著名的千本鳥居——由各家企業捐贈、彷彿無止盡的橘色鳥居隧道——沿著神聖的稻荷山蜿蜒而上。全年無休、24小時開放，而且免費參拜。

登山健行路線

• 登頂再走回來全程大約要2到3小時，不過你隨時都可以中途折返。
• 鳥居在山腳附近最密集；爬約30到45分鐘會到「四つ辻」（Yotsutsuji）路口，能眺望京都市景，是個很適合折返的地點。
• 沿途留意成對的狐狸石像（きつね／狐仙）——牠們是稻荷神的使者。

避開人潮的秘訣

• 盡量一大早（8點前）或傍晚以後前往——中午時段山腳的鳥居擠滿人潮，清晨則寧靜到有種夢幻感。
• 不要只拍完前段隧道就走，繼續往上爬，越往上人潮會明顯變少。
• 夜晚點燈後的景色美到令人屏息，而且相當安全（建議帶手電筒走上段山路）。

交通方式

• 從JR稻荷站步行只要2分鐘（距京都車站幾站），或搭京阪電車在伏見稻荷站下車即達。建議先辦一張IC卡方便搭車。
• 可以搭配我們的京都兩日遊行程和京都旅遊攻略一起規劃。

實用小提醒

• 請穿舒適好走的鞋——這裡是貨真價實的登山步道，不是隨便拍拍照就結束。
• 山腳下的小攤販可以嚐嚐烤鵪鶉、稻荷壽司等在地小吃。
• 租一套和服，在鳥居隧道裡留下難忘的美照。

道頓堀就是最「大阪」的大阪——絢麗霓虹燈、運河倒影、招牌地標固力果跑跑人，還有滿街的街頭小吃。這裡是大阪必訪的美食夜生活區，以下告訴你怎麼玩才盡興。

必看景點

• 固力果跑跑人看板——矗立於道頓堀運河畔，是大阪最具代表性的拍照打卡點。
• 霓虹運河夜景——入夜後燈光絢爛奪目，不妨搭乘短程遊船，從水上欣賞不同角度的風景。
• 巨型立體招牌——會動的螃蟹（かに道楽／蟹道樂）、大章魚等趣味看板隨處可見。
• 法善寺橫丁——就在熱鬧大街旁的小巷，石板路與昏黃燈籠別有一番風情。

吃到倒（食い倒れ）

大阪人的座右銘就是「吃到傾家蕩產也甘願」（食い倒れ），千萬別錯過：

• 章魚燒（たこ焼き）——大阪的招牌小吃，外酥內軟、章魚塊紮實。
• 大阪燒（お好み焼き）——鹹香厚實的日式煎餅。
• 串炸（串カツ）——各式食材裹粉油炸的串物（醬汁禁止「二次沾醬」，這是鐵則！）。
• 更多美食推薦請見我們的日本必吃美食指南。

周邊景點

• 心齋橋——緊鄰道頓堀，是一條長長的有頂購物商店街。
• 難波與美國村（アメリカ村）——夜生活熱點，也是年輕人潮流服飾的聚集地。
• 更多推薦請見我們的大阪旅遊指南。

交通方式與小提醒

• 難波站是最近的交通樞紐，建議先辦一張IC交通卡再出發。
• 建議晚上前往，才能感受滿滿霓虹的震撼；天黑後人潮最多，也是氣氛最好的時候。
• 路邊攤大多只收現金，記得多帶一些（詳見日本旅遊金錢指南）。從京都出發當天來回也很輕鬆。

從金碧輝煌的金閣寺，到靜謐的苔庭，再到山頂上的靜修聖地，日本寺院風貌各異。如果時間有限只能挑幾間去，那就非去精華不可。以下為你精選最美、最具意義的寺院。

京都必訪經典

• 金閣寺——金光閃閃的黃金樓閣。
• 清水寺——依山而建、可俯瞰京都市景的壯麗古剎。
• 龍安寺——世界最負盛名的枯山水庭園；詳見我們的庭園指南。
• 更多景點請見京都旅遊指南。

京都以外的選擇

• 淺草寺（東京）——東京最古老的寺院；詳見我們的淺草指南。
• 東大寺（奈良）——供奉巨大青銅佛像的名剎；詳見我們的奈良一日遊指南。
• 高野山奧之院——充滿神秘氛圍的山頂寺院小鎮；詳見我們的高野山指南。
• 平等院（宇治）——鳳凰堂，就是印在十日圓硬幣上的那座建築。

寺與神社有何不同？

寺院屬佛教、神社屬神道，兩者的參拜方式也不盡相同。讀讀我們的神社與寺院比較指南，掌握正確參拜禮儀。

參拜寺院的小訣竅

• 趁早前往，享受寧靜氛圍與柔和晨光——知名寺院很快就會人潮爆滿。
• 收集御朱印（僧侶手寫的參拜印章），蒐集在專用的御朱印帳裡，是很棒的紀念品。
• 穿著得體、保持安靜；有指示需脫鞋處請務必配合。詳見我們的日本禮儀指南。
• 想要更深度的體驗，可以考慮寺院住宿（宿坊）。

把巡訪寺院排進七日行程規劃裡吧。

京都的地理位置絕佳，很適合安排一日遊——古色古香的小鎮、巨大佛像，甚至大阪的美食天堂，搭電車一下就到。以下整理京都出發的最佳一日遊路線。

熱門一日遊路線

• 奈良（約45分鐘）——東大寺大佛與自由漫步的鹿群；參考我們的奈良旅遊指南。
• 大阪（約15～30分鐘）——美食天堂與道頓堀；參考我們的大阪旅遊指南。
• 宇治（約20分鐘）——以綠茶與平等院鳳凰堂聞名；可搭配我們的日本綠茶指南一起看。
• 伏見——千本鳥居神社與清酒產地；參考我們的伏見稻荷指南。
• 姬路（約1小時）——日本最美的城堡；參考我們的日本城堡指南。

稍微遠一點的選擇

• 神戶（約30分鐘）——神戶牛、港口與山丘景致；參考我們的神戶旅遊指南。
• 高野山——山頂上的寺院小鎮（車程較久，但絕對值得跑一趟）；參考我們的高野山指南。
• 天橋立——日本「三景」之一的絕美海岸線。

實用小提醒

• 京都地理位置居中，讓關西地區的移動變得超方便——記得辦一張IC卡。
• 如果打算連跑好幾個地方，可以考慮買地區周遊券；不妨比較看看JR Pass划不划算。
• 建議一早出發，避開熱門景點的人潮。也可以把行程排進七日遊行程規劃裡。

日本普遍被認為是全世界最適合女生一個人旅行的安全國家之一。這篇文章要老實跟大家分享怎麼玩得盡興，同時做好該有的防範措施。

為什麼日本這麼適合女生一個人旅行

• 治安非常好，社會風氣也很尊重個人，就算晚上一個人走在熱鬧街區，基本上都不用太擔心。
• 交通指標超清楚——路標一目瞭然、電車準時可靠，路人也都很願意幫忙。
• 對一人旅行超友善——吧台座位、單人房型應有盡有，一個人也能玩得很充實。可以參考我們的獨旅指南。

簡單好用的防範小撇步

• 尖峰時段有女性專用車廂（車廂上會有粉紅色標誌），可以避開電車上的鹹豬手（日文「痴漢」，確實偶爾會發生的騷擾問題）。
• 飯店常見女性專用樓層，青年旅館也多半有女生專屬房型，住起來更安心。
• 逛夜生活區時要相信自己的直覺，遇到死纏爛打的拉客盡量避開。
• 行程記得跟家人朋友報備一下，再準備一張eSIM方便查地圖、保持聯繫。

特別適合一個人體驗的行程

• 清晨寧靜的寺廟與庭園散步，或是泡個能讓人靜下心的溫泉（男女湯是分開的，放心）。
• 咖啡廳巡禮、美妝掃貨，還有一個人吃飯（在日本超正常，完全不用尷尬）。
• 在京都體驗和服租借，穿著和服散步拍照。

住宿小提醒

• 商務飯店和女性友善的膠囊旅館既安全又乾淨，價格也親民，可以參考我們的住宿地區攻略和膠囊旅館指南。
• 盡量訂在大車站附近，回程路上燈光明亮、走起來也方便安心。

總結

只要具備基本的警覺心，日本絕對是女生一個人旅行報酬率超高的目的地。不妨先參考我們的初訪日本攻略，搭配一份步調輕鬆的行程規劃，就能開始安排啦。

東京的交通網乍看複雜嚇人，但只要掌握基本原則，其實是全世界數一數二好上手又準時可靠的系統。以下教你如何自信地穿梭東京。

先辦一張IC卡

辦一張Suica或Pasmo（也可用手機版）——搭電車、地鐵、公車時輕觸感應即可進出站，在便利商店（konbini）也能付款，完全省去買票的麻煩。詳見我們的IC卡指南。

電車與地鐵

• JR山手線——那條綠色環狀線，串連東京、新宿、澀谷、上野等主要據點，是你行動的主軸。
• 東京地下鐵（Metro）與都營地下鐵——路網密集，補足其他路線之間的空隙，幾乎哪裡都到得了。
• 用地圖App查最快路線與月台、出口資訊——詳見我們的電車搭乘指南。

實用生存小技巧

• 記下出口名稱或號碼，不要只記車站名——大車站的出口動輒數十個。
• 盡量避開尖峰時段（約早上7:30–9:30、傍晚5:30–7:30）——尖峰時間車廂會擠到爆。
• 搭手扶梯要站對邊（東京習慣靠左站），並讓乘客先下車再上車。
• 電車上請保持安靜，避免講電話。

其他交通方式

• 計程車——乾淨可靠但價格偏高；車門會自動開關（不用給小費——詳見小費文化說明）。
• 步行——東京街區密集，用走的探索也別有一番樂趣。
• 公車——在部分地區很實用；一樣刷IC卡搭乘。

在東京需要買JR Pass嗎？

通常不需要——如果只在東京市區移動，全國版JR Pass很少划算，直接刷IC卡就好。搭配我們的東京旅遊指南與東京三日行程一起看更完整。

抵達關西國際機場（KIX），準備前往京都、大阪或奈良嗎？只要搞懂交通選項，從機場進市區其實很簡單。以下是實用指南。

KIX 前往大阪

• 南海 Rapi:t（ラピート）——外型科幻感十足的特急列車，直達難波（約 40 分鐘）。
• JR 遙號（Haruka）／關空快速——可抵達天王寺與大阪站。
• 機場巴士能直達各大飯店與熱門區域。

KIX 前往京都

• JR 遙號特急（Haruka Express）——直達京都站的列車（約 75～80 分鐘）。
• 行程允許的話，可以考慮 ICOCA＆Haruka 套票（特急優惠票＋IC 儲值卡合一）。

KIX 前往奈良

搭乘 JR 線經天王寺轉車，或直接搭機場巴士，車程約 1.5 小時。詳見我們的奈良一日遊指南。

票券與小提醒

• 先辦一張IC 卡（關西地區叫 ICOCA）——幾乎到哪都能用。
• 尖峰時段建議提早預訂對號座；行李放置空間可能有限。
• 可以考慮從機場直接把行李寄送到飯店，輕鬆兩手空空玩到底。
• 落地前先設定好eSIM，一下飛機地圖就能馬上用。

小知識

• KIX 是蓋在人工島上的機場——天候不佳時記得預留緩衝時間，以防交通受影響。
• 如果降落在大阪另一座機場（伊丹機場／ITM）？它離市區更近，主要飛國內航線。
• 接下來的行程可以參考我們的大阪和京都玩樂指南。

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日本是夢幻蜜月旅行的首選——浪漫的傳統旅館(旅館)、私人溫泉、美味料理,還有城市與自然完美交融的景致。以下教你如何規劃一場難忘又浪漫的旅程。

浪漫體驗

• 入住附私人露天風呂的豪華旅館——情侶必體驗的極致享受,詳見我們的旅館指南。
• 溫泉鄉,一起悠閒泡湯放鬆身心;參考日本最佳溫泉鄉推薦。
• 入住湖畔飯店欣賞富士山美景;參考我們的河口湖旅遊指南。
• 在黃金時刻漫遊京都的寺廟與庭園,還可以穿和服漫步古都。

浪漫路線範例

• 東京:感受都會活力與精緻美食。
• 箱根或河口湖:入住溫泉旅館、遠眺富士山(箱根旅遊指南)。
• 京都:體驗永恆不變的古都浪漫風情,並安排一日遊。
• 可參考我們的七日或十日行程規劃作為範本。

住宿推薦

• 不妨為一兩間特別的旅館或景觀房型豪奢一次——可在Booking.com 與Agoda 上比較價格。
• 若兩人之中有人有刺青,選擇附私人浴池的房型會更方便。

實用小提醒

• 特別的晚餐餐廳與人氣旅館要提早預訂——熱門選擇很快就會滿房。
• 最佳季節:賞櫻季與賞楓季(同時也是旅遊旺季)。
• 城市與自然景點要平衡安排,也別忘了留點空白時間單純享受兩人時光。歡迎先參考我們的首次訪日旅遊提醒。

拉麵是日本人心中最療癒的國民美食，而且每個地區都有自己獨門的風味。搞懂幾種主要類型，點餐時就能像老饕一樣內行。以下是日本拉麵的種類與吃法指南。

主要拉麵種類

• 豚骨拉麵——濃郁綿密的豬骨湯頭，九州的代表性拉麵（參考我們的福岡旅遊指南）。
• 醬油拉麵——以醬油為湯底，湯色清澈、鹹香夠味，東京的經典口味。
• 味噌拉麵——濃厚暖胃，發源自札幌（參考我們的札幌旅遊指南）。
• 鹽味拉麵——以鹽調味的清爽湯頭，口感細緻爽口。
• 沾麵——麵條與濃縮湯汁分開上桌，吃的時候沾著湯汁享用。

點餐與品嚐方式

• 許多店家使用食券機——先買好餐券，再交給店員。
• 部分店家可依喜好調整湯頭濃淡、麵條硬度（日文「硬め／katame」代表偏硬）與配料。
• 吃麵發出「唏哩呼嚕」的聲音是被鼓勵的——這樣能讓麵條降溫，也代表你吃得津津有味。
• 要趁熱快吃，拉麵算是速食的一種，不是慢慢品嚐的料理。

必知配料

叉燒（滷豬肉）、味玉（入味溏心蛋）、筍乾（調味竹筍）、海苔、蔥花。在豚骨拉麵店還能加點「替玉」（追加麵條）。

去哪裡吃到好吃的拉麵

• 跟著排隊人潮走——大排長龍通常代表好吃。
• 各地特色拉麵，還是在發源地吃最道地。
• 就連便利商店賣的拉麵和泡麵都超厲害，可參考我們的日本泡麵推薦指南。
• 更多必吃美食請見我們的日本美食指南。